Il pranayama in tutti i suoi aspetti

Il pranayama in tutti i suoi aspetti

I benefici di una corretta respirazione, tecniche e indicazioni per lo svolgimento degli esercizi di pranayama

Edizioni Sant'Antonio ( 30.07.2019 )

€ 19,90

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Con la civilizzazione abbiamo smesso di respirare correttamente e questo comporta l'arrivo di problematiche sia a carattere fisico che a carattere psichico. La respirazione è fondamentale per il benessere dei nostri organi e per il benessere del nostro corpo energetico. Il libro descrive con attenzione tutte le tecniche di pranayama che, inserite nel contesto adeguato, ci aiutano a ridare vitalità al corpo. E' importante che questi esercizi di respirazione vengano fatti con attenzione e senza fretta di voler arrivare al risultato finale. Se effettuati con costanza e concentrazione, i risultati non tarderanno ad arrivare permettendo,inoltre, di controllare anche la nostra emotività, oltre a svariate problematiche fisiche.

dettaglio del libro:

ISBN-13:

978-613-8-39285-9

ISBN-10:

613839285X

EAN:

9786138392859

lingua del libro:

Italiano

By (author) :

Simona Lilla

Numero delle pagine:

52

Pubblicato il:

30.07.2019

Categoria:

Other