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Con la civilizzazione abbiamo smesso di respirare correttamente e questo comporta l'arrivo di problematiche sia a carattere fisico che a carattere psichico. La respirazione è fondamentale per il benessere dei nostri organi e per il benessere del nostro corpo energetico. Il libro descrive con attenzione tutte le tecniche di pranayama che, inserite nel contesto adeguato, ci aiutano a ridare vitalità al corpo. E' importante che questi esercizi di respirazione vengano fatti con attenzione e senza fretta di voler arrivare al risultato finale. Se effettuati con costanza e concentrazione, i risultati non tarderanno ad arrivare permettendo,inoltre, di controllare anche la nostra emotività, oltre a svariate problematiche fisiche.
dettaglio del libro: |
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ISBN-13: |
978-613-8-39285-9 |
ISBN-10: |
613839285X |
EAN: |
9786138392859 |
lingua del libro: |
Italiano |
By (author) : |
Simona Lilla |
Numero delle pagine: |
52 |
Pubblicato il: |
30.07.2019 |
Categoria: |
Other |